方法一：在安装目录下，删除UpdateSelf.exe;
方法二：在注册表中，删除启动项下自动升级的值;
方法三：借助软件工具(如：360安全卫士、qq卫士等)，优化启动项，禁用wps自动升级。
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方法二：在注册表中，删除启动项下自动升级的值;
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